4步“美背秘诀” 今夏让你“背”受瞩目美体,瘦

2014-07-10 01:23 作者: 浏览次数:

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  美背第一步-清洁

  每天用特效的洁肤液洗澡,可有效预防及消除背部的痘痘。 Www.hjmtt.com.cn

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  美背第二步-磨砂 www.hJmtt.com.cn

  每星期使用两至三次身体磨砂产品,可去除背部皮肤的角质层,预防背部痘痘的出现。 生活健康网

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  美背第三步-治疗

  早晚使用暗疮消炎水,可减轻背部痘痘的发炎情况,抑制暗疮的生长。

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  美背第四步-预防

  当背部暗疮疗治好,别忘记用预防痘痘滋生的爽肤水轻拍背部肌肤,以收缩毛孔及去印。 wWw.hjmtt.com.cn

  去除了背部的“污点”,只是美背的第一步,坚持做到这些,才能塑造出美丽的背部。

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  一、保持良好的姿势,当脊柱处于自然中立的位置时它是最健康的。给背部以支撑,闲坐时将一个小枕头或者靠垫放在背下部,经常变换靠背的倾斜度,可以为背下部提供支撑,减轻对肌肉的过多压力。

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  二、注意饮食。多吃低脂肪、有营养的食物。多摄取钙,骨质疏松可以导致脊柱骨折和背部疼痛,所以必须摄取足够的钙质来保证骨骼硬度。 www.hjmtT.com.cn

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