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《夫妻那些事》女主角陈数教你如何减肥夫妻那

2015-07-27 00:42 作者: 浏览次数:

《夫妻那些事》女主角陈数教你如何减肥。

  陈数,出生于音乐世家,在2009年,出演《倾城之恋》,在表演的分寸以及情感上的把握,让人记住了这位清奇的女子。

陈数教你如何减肥。

  陈数在《铁梨花》中出色演绎了女主角的豪情以及风采卓然的生命力,让她跻身一线演员之列。

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《夫妻那些事》女主角陈数教你如何减肥。

  陈数、黄磊主演的电视剧《夫妻那些事》2月23日起开播。剧中,陈数摇变身建筑设计师,游弋于女强人和好妻子两种角色身份之间。她面容姣好,身材迷人,那陈数减肥秘诀有哪些呢?

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《夫妻那些事》女主角陈数教你如何减肥。

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  陈数减肥秘诀一:控制食量

  想要保持苗条的身材就一定要控制饮食,控制食量,管住自己的嘴巴。陈数就做到了。她注意饮食的营养均衡,不会因为减肥就什么都不吃,也不会因为好吃就多吃,每餐只吃六七分饱即可。

陈数教你如何减肥。

  陈数减肥秘诀二:吃东西细嚼慢咽

  吃东西细嚼慢咽是陈数减肥的另一个秘诀,也许很多人很难掌握六七分饱,因此,不妨吃慢一点,细嚼慢咽,这样就很容易让人产生饱腹感,还有助于脸部做运动,对于减肥与瘦脸都是非常有利的。

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陈数教你如何减肥。

  最美旗袍女人陈数坦言

  “我觉得我最大的优势就是比较适合穿旗袍,还曾专门学习过如何穿旗袍。在这点上一般的小女生肯定拼不过我。”陈数笑言。这句话真是说明,有实力就是这么自信!

  如何练就“前凸后翘”

  那下面就跟着陈数,学学美胸秘籍,做个“前凸后翘”的精致女人吧!相信你在经过一段时间的修炼之后,也能穿出旗袍的范儿来!一样自信。

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