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7款中药减肥瘦身茶

2017-04-24 00:45 作者: 浏览次数:

  1、枸杞茶

  材料:枸杞子30克。

  做法:开水冲泡作茶饮,每日一剂,早、晚各服一次。

  功效:具有滋肝肾,降脂肪之功效。主治肥胖症。

  2、茵陈减肥茶

  材料:茵陈、草决明、山楂、金樱子、荷叶各等份。

  做法:上述中药饮片粉碎成末,每次取3~6克,每日一次代茶饮。

  功效:具有疏肝理气,清热利湿,降脂减肥之功效。

  3、车前草荷叶茶

  材料:荷叶、车前草各等份。

  做法:将以上药物共研末,15-30克为一袋。每天早晨起床后及每晚临睡前空腹各取1袋,用开水250ml浸泡10-15分钟,一次服完。30天为一疗程,一疗程后,停药两个星期。再续服下一疗程。

  功效:消炎利水,降脂减肥。

  4、健身降脂茶

  材料:何首乌、丹参、泽泻、绿茶各10克。

  做法:前3味药加水煎煮,取汁冲泡绿茶即可饮用。每日1剂,代茶饮用。

  功效:具有活血利湿,降脂减肥之功效。适于高脂血症及肥胖症。

  5、山药决明散

  材料:山药30克,决明子30克。

  做法:山药、决明子炒熟共研细末。每次服5克,一日3次。

  功效:具有补气健脾,利水消脂之功效。

  6、山楂菊花茶

  材料:山楂片,决明子(捣碎)各15克。菊花6克。

  做法:上述原料放入杯内,每日一次代茶饮。

  功效:具有平肝清热,消积化淤之功效。

  7、决明海带汤

  材料:需要海带10克,草决明15克。

  做法:用水煎,滤除药。吃海带饮汤。

  功效:祛脂降压。适用于高血压、冠心病以及肥胖者。

  上面给大家介绍中药的7款减肥茶,在生活中,人们会想很多办法减肥,健身、节食、吃减肥产品,可是有很多减肥产品是有哦副作用的,上面给大家介绍了7款中药减肥茶可以说没有副作用,还有一定的保健功效,还能预防一些疾病,还等什么,想瘦的朋友赶紧了。


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