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会喝茶也能瘦腿 推荐4款瘦腿茶

2019-10-23 01:34 作者: 浏览次数:
  夏天时展现美腿的季节,可是自己的大象腿依然还没有瘦下来。虽然瘦腿的方法有很多,但是对于不爱运动,不爱按摩的美眉来说,常常因为无法坚持而放弃。没关系,想要瘦腿就试试瘦腿茶吧,下面就为大家推荐4款瘦腿效果显着的瘦腿茶吧!
  1、桔枣茶(利气化痰、消油脂)
  材料:金银花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少许
  做法:将金银花、菊花、山楂一同放入锅中,加2000cc水煎煮30分钟后,滤汁。再加水煮一次,再滤汁,置于火上加热,烧至微微沸腾后放凉,加入少许蜂蜜。
  2、双花饮(清热解暑、消食降脂)
  材料:新鲜桔皮1片、红枣5颗、红茶包一个
  做法:红枣切开,与桔皮共用开水冲泡饮用。
  3、减肥健身茶(去脂通便降压减肥)
  材料:决明子、山楂各等分、磨成粗末状
  做法:每次取5g,以开水冲泡,建议每日饮用三次。
  4、陈皮车前草茶——利尿、减肥、提神
  材料:陈皮3g、车前草5g、绿茶5g
  做法:材料置于杯中,用沸水冲泡后当茶水饮用。
  上述瘦腿茶制作非常简单,自己在家就能制作,想要瘦腿的美眉还等什么,感觉试试吧!


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关键词:减肥 材料 做法 山楂 饮用