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瘦腰最快的方法 对症下药解决3类小腹肥胖

2016-12-13 07:38 作者: 浏览次数:

脂肪型症状:

1、从胃部开始凸出,用手敲打的话没有任何声音;

2、从肚脐下肚腩开始凸出,用手拽到的话,肥肉起码有7-8毫米厚;

解决方案:

平时多选择低热量的食物,每天保持半个小时的有氧运动,这样比较有利于体内脂肪燃烧。


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关键词:传世sf 脂肪 解决方案 开始 凸出?