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勤洗发或会导致脱发 日常预防脱发要做好6点

2018-05-17 00:55 作者: 浏览次数:

  脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发,由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡,故能维持正常数量的头发,以上就是正常的生理性脱发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落,导致脱发的原因有很多。

  脱发要对因治疗才有效

  专家介绍,患的病因大致有两类:一类是自身免疫性的,另一类是精神性的,与长期的压力、情绪紧张或突发的精神有关。

  因此,治疗斑秃首先要问明病因诱因,因人因病而治。斑秃患者应持乐观态度,保持良好的精神状态,不要紧张、焦急,对治症要充满信心,积极消除脱发带来的消极情绪及精神负担。

  如何预防脱发呢?

  1、不用尼龙梳和头刷。因易产生静电给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既去头屑,又按摩头皮,促进血液循环。

  2、切勿勤洗发。间隔最好是2—5天。洗发的同时边搓边按摩,使头皮活血。

  3、不用脱脂性强或碱性洗发剂。这类洗发剂易使头发干燥,头皮坏死。应根据自己发质选用无酸性天然洗发剂。

  4、戒烟。吸烟使头皮毛细管收缩,从而影响头发的发育生长。

  5、节制饮酒。白酒使头皮产生热气和湿气,引起脱发。啤酒、葡萄酒也应适量,每周至少应让肝脏“休息”两日。

  6、消除精神压抑感。精神状态不稳定,每天焦虑不安会导致脱发。压抑程度越深,脱发速度越快。对女性来说,生活忙碌而又保持适当的运动量,头发会光彩乌黑,充满生命力。男性则相反,生活越紧张,工作越忙碌,脱发的机会越高。因此,经常进行深呼吸、散步、做松驰体操等,可消除当天的精神疲劳。

  脱发治疗有哪些误区

  1、脱发是肾气虚导致的。很多男性患者常常以为脱发是惹的祸,对于那些脱发的治疗方法严重的患者则拼命去花钱买些补肾药。肾虚引起脱发,是中医的一种辨证,但脱发并不都是肾虚,一味吃补品其实并没有多大的帮助。

  2、盲目减少或增加洗发次数。有的患者认为,头皮油脂分泌旺盛,造成油脂过多,从而增加洗头的次数。医生提示脱发的治疗方法,一般冬天3-4天洗头一次,夏天2-3天洗头一次是正常的洗头频率,太频繁会增加对毛囊的刺激,太久则易孳生糠秕孢子菌,使脱发加重。

  3、自己买药自己治。患者为了图方便轻信广告,买药就吃。但药不对症,不能消除病因,起不到脱发的治疗方法作用,反而拖延了治疗时机,让脱发进一步加深。患者应到医院进行病因的诊断,然后在医生指导下用药。


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