有些老年人会喝一些茶，但是编辑会告诉你喝正确的茶可以健康地生活。中药茶的保健方法非常方便，实用效果好。以下中药茶最适合老年人饮用，具有保健作用。。
菊花西洋参保健茶。
这种茶能使人的眼睛平静下来，唤醒大脑，滋润肺和滋阴，解毒和清热。将6克菊花放入杯中，用沸水浸泡，每天加入少许冰糖。
何守武强身健体茶。
该茶具有促进血液循环、养血、养阴、补肾的作用，具有提高身体免疫力、抗疲劳和衰老的作用。取15克丹参和北沙参各10克绿茶和冰糖，放入茶具中，每天用沸水浸泡。
决明子保持健康茶。
这种保健茶能清除肝火，排便，降低血脂，减轻体重。方法简单，每天取30克决明子，用沸水泡衣浸泡。
沈琦五味健康茶。
本茶具有补气、补气、养身的功效，能保护肝、利尿、利水、消肿，还能增强造血功能，增强免疫力，抵御疲劳和衰老。将5克黄芪和10克黄芪放入茶具中，用沸水浸泡，加入适量的冰糖饮用。
参茸庄阳茶。
该茶具有益气补肾、养阳、提高免疫力、促进性功能、抗疲劳、抗衰老等优点。人参5克，鹿茸3克，陈皮3克，冰糖3克。用沸水浸泡一天一袋。
荷叶茶。
炒大麦仁10克新鲜荷叶5克山楂5克。清热利湿，消除水肿，降低脂肪，排便，疏肝郁。荷叶3克，决明子6克，玫瑰3克，冰糖3克。用沸水浸泡一天一袋。
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