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吃坏肚子怎么办,这几个妙招帮助你缓解腹泻

2020-07-27 00:14 作者: 浏览次数:
  腹泻,是日常生活中的常见症状之一。腹泻通常伴随着腹痛。今天,我们分享一些帮助缓解腹泻和腹痛的方法。

  毛巾的热敷。

  当腹泻和腹痛严重时,将热毛巾涂在肚子上,也可以用温水袋温暖的袋子(先用毛巾包裹,可以帮助吸收汗水和减少燃烧的机会)。热敷可以减轻肌肉松弛,轻松血管,促进血液循环,减轻瘙蚊子的疼痛,保持温暖。。

  注:温度不宜过高,以免烫伤..手背试验温度不宜过热;腹部开放损伤不宜热敷;不明原因急腹痛禁忌热敷..

  喝一些热粥。

  在腹泻和腹痛中饮用更容易消化的粥,可用于健脾温胃,常适用于脾胃不足引起的腹泻和腹痛。。

  注意:粥只能放一点盐,不能吃。

  喝更多的热水。

  腹泻是排除毒素的一种方式。饮用水不仅可以因腹泻而脱水,而且还可以帮助加快毒素的排除。热水温暖,可以减轻疼痛。

  禁止吃大蒜。

  一些朋友认为大蒜有很强的消毒作用,可以吃一些大蒜来治疗腹泻和腹痛。然而,大蒜具有很强的刺激作用。吃大蒜可以再次刺激肠壁,使血管进一步充血。

  不要吃油腻。

  油可以抑制胃酸的分泌,并影响消化。这种食物主要消化和吸收肠腹泻时,肠腔本身处于功能障碍状态。


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