喜欢茶的人很多，无论是真爱还是艺术，都体现了茶的流行。
红茶是很多茶爱好者的心头好，它色泽深沉，茶味浓郁，令人难忘。
那么喝红茶有什么好处呢?能养胃吗?让我们一起来看看。
喝红茶可以养胃
虽然茶中的多酚是一种好东西，被发现有多种抗癌作用，但它们也会刺激胃，尤其是在空腹的时候。
虽然红茶是通过发酵制成的，但与绿茶相比，茶多酚在发酵过程中发生氧化反应，含量减少，对胃的刺激不如绿茶强烈。
因此，红茶虽然偏暖性，以脾胃喜暖的特点，也并非人人适宜。
胃不好的人同样喝红茶要警惕，非凡是太浓的红茶冲下胃，很多碱性中和了胃酸，反而对胃不利。
所以，红茶暖胃有一定的道理，而胃是两种不同的东西。
喝红茶有什么好处?
1.对肠胃健康很有帮助
红茶可以促进人的胃的健康，胃不好的人可以适当地喝一些红茶。
红茶能刺激肠胃的蠕动，还能刺激人的食欲，使人食欲大开。
另外红茶还有去油的作用，吃完油腻的大餐后，喝一杯红茶会有效去油。
经常便秘的人也要多喝红茶，因为红茶能润肠通便，改善老便秘。
2.提神醒脑
红茶和其他茶一样，有提神的功效。
因为红茶中所含的茶碱能刺激中枢神经系统，能使人注意力集中，记忆力也能有所提高。
非凡是需要脑力劳动的人或上学的学生，需要用手泡一杯红茶，使大脑能集中学习，防止困倦。
3.预防心脑血管疾病
红茶可以预防心脑血管疾病，所以老年人可以适当饮用。
因为红茶能使血液循环更快，它能防止血栓形成，并能预防动脉粥样硬化。
对于女性来说，自己患心脑血管疾病的几率比男性高，多喝红茶还能起到提色的作用。
这两种情况不能喝红茶
1、发热
当感冒发烧时，最好不要喝红茶，因为红茶能促进体温升高，使发热症状更加严重。
另外红茶还可以降低药物作用，不利于恢复。
2、怀孕
孕妇最好不要喝红茶，因为红茶中的咖啡因可能会对胎儿的生长发育产生不良影响。
此外，一些孕妇对茶有较强的反应，喝红茶对心跳甚至失眠，对胎儿生长发育都不是太好。
温馨提示
红茶有很好的保健作用，但也有一定的禁忌人群。禁忌人群最好不要接触，否则保持良好的健康效果没有达到，还对身体产生危害
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