蜂蜜是一种适合年轻人和老年人的
健康食品,它的营养很快就会被身体吸收和改善。饮用蜂蜜水具有抗菌、抗炎、促进组织细胞再生、促进消化、改善睡眠、提高免疫力等作用。但是喝蜂蜜水也有禁忌。如果你不小心生病,你就会生病。
蜂蜜萝卜。
将新鲜的白萝卜洗净,放入沸水中煮沸,取出干燥的水分半天,然后在锅中加入150克蜂蜜,用小火煮沸,然后冷却。适用于消化不良、恶心、呕吐、咳嗽等。
蜜鲜莲藕汁。
将适量的新鲜莲藕洗净,按1杯新鲜莲藕汁和1汤匙蜂蜜的比例压榨果汁。一天两次,一天三次。适用于发热、口渴、中暑、口渴等。
新鲜百合蜂蜜。
新鲜百合50克蜂蜜L/2汤匙。把蜂蜜和抽屉放在百合碗里蒸。睡前服装适合失眠患者。
芹菜蜂蜜汁。
新鲜芹菜100克蜂蜜。芹菜洗净,捣碎,用蜂蜜炖。一天一次。适用于肝炎患者。
蜂蜜头乌丹参汁。
15克蜂蜜,15毫升蜂蜜。首先,乌丹参水煎,除渣,取汁,混合蜂蜜,每天一剂。适用于动脉硬化和高血压患者。
蜂蜜汤。
把100毫升的蜂蜜放在碗里蒸。一天吃三次。适用于胃12指肠溃疡患者。
上面的蜂蜜食谱适合你吗?
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