许多朋友可能更愿意在夏天在空调房里吹空调，但中医认为夏天是一个非常合适的季节，夏天的汗水仍然有很多好处。夏天的汗水有五个惊人的好处。
加热
夏季炎热的温度接近人体的温度。如果使用热量来消除热量也是一种更好的保持
健康的方法。在蒸笼里出汗的过程中，当身体取出多余的热量时，会有一种凉爽的感觉。
深深的出汗。
夏季高温主要通过小汗腺出汗来调节体温，但不能达到深度出汗。汗水蒸气室具有4μm和14μm的远红外线，可深入人体内部，达到深汗的效果。
调整阴阳。
中医有句俗语：春夏养阳，秋冬养阴阳平衡，健康一生。夏天，人们在空调房里生活了很长一段时间，比如卧室、汽车、购物中心、银行、办公室等等。长时间的日子一定会破坏阴阳之间的平衡。汗水蒸气能有效地平衡人体的阴阳。
解毒滋润面部。
夏季炎热、多雨、潮湿、严重的湿气和邪恶会引起疾病。水分太重，头晕，四肢酸痛，身体重，疼痛，关节伸展，胸闷，恶心，呕吐，食欲不振等症状。亚健康患者自然调节能力差，容易引起疾病。还能有效地消除体内湿毒素。
美容祛斑。
在夏季，皮肤长期受到紫外线的影响，容易氧化和老化。汗蒸保健可提高皮肤抗氧化能力，有效排泄和沉积在皮肤底部。
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