减肥不当会有什么恶果

曾有女孩为了减肥，节食半年后突然患上了重症脑膜炎，虽然经过救治命保住了，智力却受到了严重损害。所以减肥不是儿戏，虽然现在是“以瘦为美”，但是减肥也要适度，任何轻率或不科学之举，都有可能给身体带来危害。>>>女性减肥最常犯的8个错误

减肥过多——记忆减退

德国杜塞尔营养院古斯塔夫·克兰霍弗博士提醒减肥者：体内的剩余脂肪能刺激大脑、加速大脑处理信息的能力，增强短期与长期记忆。体重超出20%—35%的人最聪明，而节食减肥的女性记忆力损失最大。故为保护你的大脑功能，减肥之举当慎之又慎。

严格素食——脱发

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