夏季吃什么水果最能祛火

　　3、大豆∶

　　大豆在滋阴、去炎的同时还能补充因为高温而大量消耗的蛋白质。

　　4、苦瓜∶

　　历代名医都把苦瓜看做夏季清璁热、去内火、帮助改善烦躁情绪的最佳食物。

　　5、番茄∶

　　尽管一年四季都可见，但番茄在夏季最多，营养也最丰富。它同样可以清热解毒、平肝去火。

　　吃什么水果能去火呢，夏天的时候吃东西一定要注意了，不要经常的吃一些辛辣刺激性的食物，去火的时候也要选择适合自己的水果才行。

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