夏季游泳后要注意哪些

　　鼻子

　　泳池里有大量诱发鼻炎的过敏原。过敏体质的人可以在游泳前后服用相应的抗过敏药物，还可戴上防护器具,以防止鼻腔进水。呛水了，千万不要使劲擤鼻子，否则会使咽鼓管扩张，脏东西就会经咽鼓管进入中耳，引起中耳炎。游泳后则要多擤几次鼻子。

　　另外，游泳完后可以用盐水洗鼻子，能有效减少消毒水对鼻黏膜的刺激。

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