牛肉配洋芋 牛肉养分价值高，能矫健脾胃，但牛肉纤维粗，会刺激胃黏膜，放些洋芋可关心胃黏膜，何况马铃薯的养分也很高。
羊肉配生姜 羊肉补血温阳，生姜止痛祛风湿，相互打扮，生姜祛羊肉的腥膻味，急救羊肉施展温阳祛寒的成就。
羊肉配山药 羊肉炖山药有补血、强身、通便感化；加香菜开胃、壮阳。
鱼肉配豆腐 鱼肉中蛋氨酸含量雄厚，苯丙氨酸含量少，而豆腐却相反，两者一起吃，可舍短取长，豆腐含钙较多，恰恰凭仗鱼体内维生素D，行进人体对钙的吸引率，适当暮年天时孕妇食用。
鸡肉配栗子 鸡肉或者增强人体的造血功用，栗子重在健脾，晦气于吸收鸡肉的养分因素，最好选老母鸡汤煨栗子。
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