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春夏之交湿热旺

2019-11-25 00:25 作者: 浏览次数:

春夏之交,岭南气候湿热,人们简单涌现口黏口苦、两胁不适、小便黄赤等干冷症状,这时候可用鸡骨草清热祛湿。广州中医药大学第一从属医院药学部华成坤主管药师先容,鸡骨草是岭南经常使用中草药,无利湿退黄,清热解毒,疏肝止痛的成就。常用于湿热黄疸,胁肋不舒,胃脘胀痛,乳痈肿痛等。用量:15~30克。鸡骨草有较好的保肝护肝作用,临床经常使用于医治急慢性肝炎,脂肪肝等。

紧要当心的是鸡骨草性凉,平素有畏寒喜暖、四肢举动极冷、大便溏薄等的虚寒体质人群应慎用。

鸡骨草煲猪横脷汤(约3人份)

原料:鸡骨草20克,猪横脷1条,猪排骨300克,生姜3片。

做法:(1)鸡骨草抢水洗(将鸡骨草投入清水中,经倏地淘洗,并及时掏出);猪横脷去白脂;猪排骨斩件,汆水;生姜切片;(2)全体原料一块儿放入汤锅中,加水2L;(3)大火煮开,再小火煮30分钟,加盐适量调味便可。

成就:汤中鸡骨草清热利湿;猪横脷健脾胃,消积滞;生姜性温,限度鸡骨草的寒凉,还能祛腥;诸物相合,能疏肝清热,祛湿消滞。


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关键词:经常 原料 使用 生姜 清热