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养心安神,点揉三穴

2020-01-08 02:37 作者: 浏览次数:

甘麦大枣汤是出名的中医丹方,存在养心安神、和中缓急的成绩,主治心阴缺乏、肝气失与之脏躁,精力迷糊、喜悲痛欲哭之证。实在,咱们的身体上也自备了“甘麦大枣汤”,即神门、内关、合谷三穴。

  取穴:神门穴位于腕部,腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凸起处;内关穴位于前臂掌侧,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间;合谷穴位于手背,第1、2掌骨间,第二掌骨桡侧的中点处。

  具体法子:三个穴位均在手上,自我行使利便,日常多点揉,可起到养心安神的劝化,是夏季养生弗成或缺的保健门径。


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关键词:穴位 第二 大枣 养心 安神