保健养生茶配方 自制保健养生茶

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　　保健养生茶配方
　　1、枸杞茶
　　原料：枸杞10g、花茶3g、冰糖10g。
　　用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
　　功能：滋肾润肺，补肝明目。
　　用途：肝肾阳亏，腰膝酸软、头晕目眩、目昏多泪；虚劳咳嗽；消渴；遗精。
　　2枸杞生地茶
　　原料：枸杞5g、生地3g、绿茶3g、冰糖10g。
　　用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
　　功能：滋肝补肾，养阴清热。
　　用途：肝肾阴不足所致腰酸痛、口渴烦热、盗汗、潮热。
　　3枸杞龙眼茶
　　原料：枸杞5g、龙眼肉3g、绿茶3g、冰糖10g。
　　用法：用前二味药的煎煮液300泡茶、糖饮用。
　　功能：滋肾补心，安神。
　　用途：阴血不足心悸、失眠、多梦。
　　4枸杞芍茶
　　原料：枸杞5g、白芍3g、绿茶3g、冰糖10g。
　　用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
　　功能：养血柔肝。
　　用途：肝肾精血不足之慢性肝炎、肝硬化衄血；阴虚阳亢之头晕目眩、心悸、不寐；更年期综合症
　　5枸杞龙茶
　　原料：枸杞5g、龙胆草2g、绿茶3g、冰糖10g。
　　用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
　　功能：补肝养血，清热除湿。
　　用途：急性传染性肝炎；转氨酶高。
　　自制保健养生茶
　　6石斛茶
　　原料：石斛5g、绿茶3g。
　　用法：用200ml开水冲泡后饮用。可加冰糖。
　　功能：益胃生津，清热养阴。
　　用途：热病伤津，口干烦渴；病后虚热。
　　7枸杞五味茶
　　原料：枸杞5g、五味子3g、龙胆草3g、虎杖3g、绿茶5g、冰糖10g。
　　用法：用前几味药的煎煮液350泡茶饮用，冲饮至味淡。
　　功能：滋阴养肝，解毒除湿；降转氨酶。
　　用途：急性传染性肝炎；肝功失常转氨酶偏高。
　　8生地茶
　　原料：生地10g、绿茶3g。
　　用法：用生地的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。
　　功能：滋阴养血，降血糖，升血压，利尿，抗菌，保肝。
　　用途：阴虚发热、盗汗、口烦渴；月经不调；胎动不安；阴枯便秘；风湿性关节炎；传染性肝炎；湿疹、荨麻疹、神经性皮炎等皮肤病。
　　9地麦茶
　　原料：生地5g、麦冬3g、天冬3g、绿茶3g。
　　用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
　　功能：清热生津。
　　用途：热病后伤津，口烦渴、汗出；消渴。
　　10苍术茶
　　原料：生地5g、苍术3g、绿茶3g。
　　用法：用前二味药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。
　　功能：燥湿养阴，敛脾精。
　　用途：慢性肾炎肾病已久，肾阴虚而湿邪阻滞不化，出现阴虚挟湿的症状，腰膝酸软、口渴咽干、盗汗、潮热、苔黄厚腻、水肿、蛋白尿；慢性湿疹。
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