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有一种不可忽视的美食——海肠 其营养价值比起海参也不逊色

2020-07-28 00:59 作者: 浏览次数:

又有“海底冬虫夏草”的称号

海肠的季节性很强

只有在早春大风浪的天气里才能捕到

虽然丑丑的,还有点“吓人”

但绝对是鲜美的特色菜肴

也让烟台吃货们流连忘返~

它的烹调方法有很多

今天小编就和大家分享几种

海肠的美味做法

一起学!起!来!

温馨提示:要想做出美味海肠,如此处理味更好

1.清洗:海肠中放入盐,轻轻揉搓,抓拌均匀,然后冲洗掉海肠表面的黏液即可。

2.烹饪:用40℃的水焯洗海肠,可以保持其鲜脆的口感。海肠十分容易炒熟,在炒制时,海肠入锅大火翻炒30秒即可出锅,掌握好火候,炒出来的海肠更加脆嫩可口。

海肠捞饭

 

 

食材:

海肠、五花肉、米饭、韭菜、葱、姜、鸡蛋、黄瓜、胡萝卜、火腿、蚝油、生抽、盐、油

做法:


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