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为什么老是干咳 预防干咳这样做就够了

2021-02-28 00:32 作者: 浏览次数:
有不少朋友每到季节更换的时候都非常容易生病,感冒和咳嗽最常见的问题了,虽然这些疾病说起来都是很小的问题,但是真的当你感冒、咳嗽了,就感觉非常难受。今天小编为大家介绍一下,为什么有一些人总是会干咳以及出现应该如何预防出现干咳的情况。   为什么老是干咳   细支气管炎性咳嗽   为什么老是干咳 预防干咳这样做就够了   刺激性干咳,可以咳出较多痰液。症状:咳嗽伴发热、呼吸急促和喘憋。原因:病毒进犯细支气管的黏膜引起炎症。医生意见:如果出现呼吸困难或是无法进食、喝水,应及时就医。如果症状较轻(只是气喘而未出现呼吸困难等症状),你可以在房间里放一个加湿器,帮助祛除肺部的黏液,并喝足够多的水。   流感引发的咳嗽   喉部发出略显嘶哑的咳嗽,有逐渐加重趋势,痰由少至多。症状:伴随明显咔哒症状(泪、涕、呼吸道分泌物增多),常伴有38℃以上高热,一般不易退烧,时间持续一周;高热时咳嗽伴呼吸急促,精神较差。原因:病毒感染引起,多发于冬春流感流行季节,常有群发现象。医生意见:疑似流感,应立即就医,明确诊断,在医生指导下治疗。   咽喉炎引起的咳嗽   为什么老是干咳 预防干咳这样做就够了   由咽喉炎所引起的干咳是比较容易辨认的,一般都会伴随声音嘶哑而且会有痰。咽喉炎当然也分为急性和慢性的,如果是慢性的咽喉炎,经常会在早起的时候出现干咳和干呕的情况。急性咽喉炎的话,一旦治愈就不会再有干咳。   过敏性咳嗽   一般的过敏性咳嗽都是有遗传因素在里面的,如果家族里面其他的人有哮喘或者对一些物质过敏,那么就应该更加注意防范。一旦出现干咳的情况要尽快到医院进行检查,过敏的干咳表现为突发的剧烈干咳,而且夜晚咳嗽更加严重。   气管炎性咳嗽   早期为轻度干咳,后转为湿性咳嗽,有痰声或咳出黄色脓痰。症状:早期有感冒症状,如发热、打喷嚏、流涕、咽部不适。原因:主要由呼吸道感染引起。医生意见:初起感冒症状明显时可用感冒药,发热可用退热药、祛痰剂,不宜使用止咳药。痰多或呈脓性表明是继发细菌感染,应根据医生意见选用适当抗生素治疗。若未经有效控制,可能发展为肺炎。   冷空气刺激性咳嗽   这一种咳嗽是最常见的,很多人的咳嗽都是由于冷空气而引起的。当我们的身体接触到冷空气的时候,呼吸道会突然收到刺激,从而产生咳嗽的情况。所以一旦有降温的情况,大家最好多加衣服,戴上口罩,这样可以最大程度的避免冷空气导致的干咳。   干咳的预防   多锻炼   为什么老是干咳 预防干咳这样做就够了   加强锻炼,多进行户外活动,提高机体抗病能力。增强自身抵抗力。   保持居室内空气新鲜   污浊的空气对呼吸道粘膜会造成不良刺激,可使呼吸道粘膜充血、水肿、分泌异常或加重咳嗽,严重的可引起喘息症状。因此,要保持室内空气新鲜,应定时开窗换气。家人有感冒时,室内可用醋熏蒸消毒,防止病毒感染。避免过敏源。   注意增减衣物   气候转变时及时增减衣服,防止过冷或过热。当气温较低是,出门应当佩戴口罩,以减少冷空气对呼吸系统的刺激,缓解咳嗽。   保证充足的水分   咽部干燥是导致咳嗽的常见原因之一,因此应注意多喝水,补充体内所需水分,对咽部有冲洗作用,能避免咽部干燥减少咳嗽。   为什么老是干咳 预防干咳这样做就够了   少吃辛辣甘甜食品   辛辣和过于甘甜的食物会加重咳嗽的症状,咳嗽期间应少吃这类食品。忌烟酒,多吃水果蔬菜。   干咳的食疗方法   老冰糖慢炖梨   此法最容易实现,超市买些老冰糖, 水果店找些雪梨 ,原始一些的梨(梨皮偏厚,最好非人工嫁接的)。碎梨块加冰糖小火慢炖。碎梨块:冰糖重量比为3:1,水是总重的5到7倍 ,第一次沸腾,极小火炖20-30钟,中间如水明显变少,可适量加水再慢炖10分钟,中间可适量用勺子搅动。   食用方法:早晚各一次 每次1.5L 左右, 当水慢饮即可, 尽量以你自己可以接收的最高温度饮用,如冷需再加热,中间身体太热不能脱易,更不能在有风的环境中再受风寒。   食用天数:3-7天 ,最佳是5天以上,看个人情况。如感觉太甜,冰糖可减少。   总结:如果你也经常有干咳的情况,那么第一步就是对照文中列举的原因,看一下自己是属于哪一种情况引起的。比如说是冷空气导致的干咳,那么出门的时候一定要记得多穿一件外套,而且要佩戴上口罩。只有在生活中的小细节多多注意,我们的身体才能更健康火币网


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