初秋养生一一八宝米汤

“自己想出来的，八样东西，搅拌机都搅碎了，让早餐更加营养，小孩可以用吸管喝。  ” 食材明细

主料

• 大米适量
• 黑米适量
• 红米适量
• 糙米适量
• 小米适量
• 绿豆适量
• 红豆适量
• 大红豆适量

辅料

• 水适量

• 原味口味
• 煮工艺
• 数小时耗时
• 简单难度

八宝米汤的做法步骤

• 1 准备八样:大米，小米，黑米，红米，糙米，绿豆，红豆，大红豆。
• 2 洗净，浸泡几小时。
• 3 放电饭煲预约按煮粥键。
• 4 倒入搅拌机搅碎。
• 5 倒入碗里，即可。营养美味的八宝米汤!

来自 美食天下伊悠悠的作品 使用的厨具：搅拌机、电饭煲 所属分类：汤类 家常菜 早餐 

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