它是癌症的“死对头”，把它们当零食吃，压制癌细胞，延缓病情

癌症是现代人最害怕的一种疾病了，患有癌症之后不仅会对人的身体造成伤害，而且也会给心理造成一定的危害，同时也会给整个家庭带来比较沉重的负担。但其实在生活中有很多的抗癌食物，它是癌症的“死对头”，把它们当零食吃，压制癌细胞，延缓病情

1.葱，葱是我们生活中缺一不可的调味料，它是一种很好的食物，可以帮助我们消除体内的热量，其中含有一些成分，是可以刺激我们的汗腺的，帮助每个人散出体内的热，也可以祛痰，是可以对呼吸道有帮助的。还可以帮助我们的消化，帮助分泌更多的物质，可以加速消化液的分泌，帮助每个人很难好的吸收。这对每个人的身体健康是很有益处的。

2.韭菜，韭菜不仅含有丰富的营养物质，还可以帮助抗衰老，其中还含有多种维生素以及矿物质，比如维生素A、胡萝卜素以及钾元素等等，其中维生素A跟胡萝卜素可以帮助改善视力缓解眼疲劳。更为重要的是，胡萝卜素还可以帮助增强人体免疫力，在预防肿瘤方面也有不错作用。

3.海带。海带可选择性杀灭或抑制肠道内能够产生致癌物的细菌，所含的纤维还能促进胆汁酸和胆固醇的排出，海带提取物对各种癌细胞有直接抑制作用。第四类西兰花。西兰花的平均营养价值及防病作用远远超出其他蔬菜，名列第一，菜花中所含的一种叫萝卜硫素的物质，具有很强的防癌抗癌的功效，尤其对乳腺癌、直肠癌、胃癌等有预防作用。

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