“健康心理”的36项心理素质，你达标了吗？自测、共勉！

【“健康心理”的36项心理素质，你达标了吗？】一遇到重要考试就容易失眠生病、一上讲台做演讲就容易面红耳赤、一遇到不友好/不喜欢的人就忍不住生气……有小情绪总是难免，又或许，你该提高自己的心理素质和抗压能力了！戳图↓↓ “健康心理”的36项心理素质，你能做到几项？自测、共勉！

 

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