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吃药不如食补三汤赶走烦人痛经

2020-07-19 00:21 作者: 浏览次数:
  如今,许多妇女患上了痛经,因此她们能感受到痛经的痛经和痛苦。痛经的原因是多方面的。事实上,痛经是一种内分泌紊乱,与妇女自身的身体状况密切相关。

  痛经对妇女有很大的影响,所以许多妇女想找到一种方法来缓解痛经。女人的痛经怎么样?接下来,建议三种有助于缓解痛经的食谱。

  配方是当归鸡汤。

  成份:何首乌15克,当归15克,红枣6条,鸡腿1盐4克。

  练习。

  将鸡腿切成块,放入沸水中烫,取出后使用;枣当归何首乌分别洗净。

  2.把鸡腿肉何首乌当归枣放进锅里..

  加入1800毫升的水,用小火煮30分钟。

  功效:何首乌具有养血、滋阴、祛风解毒的功效。当归能补血、活血化瘀、调经止痛。鸡具有补气、补虚、补精、健脾、活血化脉等功效。这种汤对痛经有很好的治疗效果。

  配方二益母草香汤。

  成份:100克鸡,250克洋葱和5片洋葱。

  方法:将洋葱白与鸡肉、益母草、水一起煎。喝汤和鸡肉。

  功效:适用于痛经,使皮肤光滑。

  配方三山楂桂枝红糖汤。

  成份:山楂肉15克,桂枝5克,红糖30克。

  练习。

  准备好的山楂肉桂枝条被清洗并放入锅中。

  然后加入适量的水,然后加入适量的红糖,直到加热到L碗。

  然后煮沸饮用。

  功效:山楂桂枝红糖汤的主要作用是温经络瘀伤止痛。许多妇女每次来月经时都会有痛经。适量饮用山楂桂枝红糖汤可有效预防痛经。此外,一些妇女在月经期间没有肤色,她们的皮肤也变得粗糙。此时,她们可以喝山楂桂枝红糖汤来缓解。


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