胸部与妇女的美丽和
健康有关，因此它一直是许多妇女日常维护的焦点。如果维持不当，不仅会缩小胸部，还会使疾病与自己纠缠在一起。那么，我们通常如何避免对胸部维修的误解呢?
胸罩的大小是不一致的。
太小的胸罩会影响胸部的发育，长时间戴太大的胸罩会导致胸部下垂。
戴胸罩是错误的。
正确的做法是把胸罩扣起来，然后用手调整肩带，把整个乳房和周围的脂肪塞进杯子里，使它看起来饱满。它还可以防止乳房脂肪移动，使乳房变小。
随便吃药
服用避孕药来去除痤疮或使乳房丰满是不可取的。长期服用避孕药会导致内分泌失调，导致月经失调，只会使胸部变小。
锻炼伤害。
适当的锻炼有助于乳房的健康，但过度的锻炼或锻炼可能会伤害乳房而不注意内衣的磨损。有些人觉得胸罩在锻炼时是一种负担，所以不戴胸罩很容易导致胸部曲线下垂。
按摩是错误的。
按摩可以促进乳房丰满，但如果你随意殴打或向下按摩，它只会使你的乳房变小。按摩剂应在乳房上涂抹，然后在乳房组织上绕圈。
正确的照顾。
乳腺疾病与许多坏习惯有关。以下因素值得所有妇女密切关注，并尝试使她们的生活更加健康。
保持正常体重。
肥胖是乳腺癌的主要原因。尽量减少高脂肪和卡路里食物，特别是油炸食品.
小心使用激素药物。
有些妇女为了丰满的乳房而服用激素，导致内分泌紊乱，这增加了乳腺癌症的风险。
保持良好的心情。
抑郁、紧张和其他情绪会导致脂肪栓水平的增加。保持乐观和放松，减少刺激性饮料，如烟草，酒精，咖啡和其他刺激性饮料，这是非常重要的乳房健康。
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