胖人一生中最大的愿望是减少身体上的肉，有时通过揉捏身体的某一部分来有效地减少一些脂肪的胃。然而，专家指出，揉捏腹部不仅可以减少脂肪，而且还有其他好处。以下是专家对腹部摩擦的影响。让我们看看它。
促进肠蠕动，消除便秘。
揉捏可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力和淋巴功能，增强食物的消化和吸收。显著改善大肠蠕动，促进排便，防止和消除便秘，特别是对老年人。
腹部摩擦有利于减肥。
因为按摩腹部可以刺激末梢神经，通过重量、重量、速度和强度按摩使腹壁毛细血管平滑，促进脂肪消耗，获得满意的减肥效果。
睡觉前按摩可以帮助你入睡。
揉捏腹部有利于人体保持精神快感。睡觉前按摩腹部有助于睡觉以防止失眠。对于动脉硬化、高血压、脑血管疾病患者，腹部摩擦可平息肝火，使人的呼吸和血脉流通起到辅助治疗作用。
揉捏胃，12指肠溃疡。
每天早上、中午和晚餐后，每次约5分钟可达到辅助治疗溃疡的目的。因为胃溃烂的发生与胃酸分泌过多有关。定期揉捏可促进前列腺素分泌的增加，防止胃酸分泌过多，预防和治疗溃疡。
例慢性肝炎。
每天早上和晚上坚持揉捏腹部，舒缓，舒缓抑郁，调节脾胃，可以减轻疼痛，腹胀，食欲不振等。
手术后粘连。
伤口完全愈合后腹部摩擦可防止肠粘连。通常每天早上10：00和睡觉前每天早上3：00起床。腹部摩擦可促进肠蠕动，有利于局部组织术后渗出液的吸收。
以上是揉捏肚子的六大效果。事实证明，揉你的肚子有这么多的效果。朋友们没有想到它!
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