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春季超级快速减肥的十大食物

2017-05-27 01:38 作者: 浏览次数:

  葡萄

  研究表明,葡萄柚的化学物质可以降低胰岛素的水平,有助减肥。另外,葡萄柚富含维生素、钾以及纤维素,对增加饱腹感和加快新陈代谢都有很大的帮助。

  柠檬

  含较多的柠檬酸,能促进胃液的分泌,促进肠蠕动,利于通便。 


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