生活健康网

减肥别减寿 警惕三个坑爹减肥法

2018-01-24 09:08 作者: 浏览次数:

为了能够拥有好的身材,很多女性乐此不疲的尝试各种减肥方法。但你可知道有些减肥方法是非常坑爹的,一不小心肥没有减成功,反而搭上了自己的健康。这样得不偿失的减肥误区万万碰不得,当心减肥变减寿哦!>>>3个危险减肥法让减肥不停NG

节食或可导致厌食

节食让能够到达胃部的食物少之又少,胃部会根据接收到的食物调节其消化能力,与此同时,胃还要忍受浸泡在多余胃酸中的折磨。久而久之胃消化食物的能力就会越来越弱,很容易患上胃病,还有可能因此患上神经性厌食症!

神经性厌食症患者的减肥方式多种多样,比较集中的有回避导致发胖的食物、过度运动、自我引发排便和自我诱发呕吐。神经性厌食症的可怕之处在于,一旦患上这种病,就算自己想治愈都很难。健康提醒:节食,要减量不减质。

上一篇12


上一篇:24节气之立冬的饮食习俗
下一篇:解读:四大常见减肥误区

关键词:食物 减肥 神经 节食 患上