夏季吃这六大食物能防晒

　　六、每天两杯茶。

　　美国研究指出，喝绿茶或是使用含绿茶成分的保养品，可以让因日晒导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。一般健康人喝茶养生，每天2―4杯较合适，也可将不同类的茶换着喝。

上一篇：减肥 甩掉压力瘦更多！
下一篇：6大减肥的误区要远离 养成良好饮食习惯自然瘦

关键词：研究 美国 使用 每天 绿茶