老年人的听力很重要，这六种方法可以保护

　　随着年龄的增加，老年人身体器官功能的下降对老年人的日常生活产生了很大的影响。那么如何保护老人的听力呢??噢，让我们谈谈如何在日常生活中保护老人的听力。

　　避免噪音。

　　如果老年人长时间暴露在机器的咆哮、车辆的噪音和其他噪音中，他们会使听觉更容易疲劳，而这些噪音最初已经衰退了。内耳微细血管常处于痉挛状态。内耳血液供应减少，听力急剧下降，甚至噪音耳聋。因此，尽可能避免或减少噪音干扰是老年人保护听力的首要因素。

　　退出。

　　耳朵通常是用勺子和火柴棒挖出来的，容易因触摸耳朵而引起感染和炎症，耳膜也可能被破坏。当耳道发痒时，你可以用棉签蘸一点酒精或甘油，或者内服维生素B、维生素C和鱼肝油。

　　小心使用这种药。

　　由于老年人的解毒和排泄功能较低，应尽量避免使用耳毒性药物，如清大霉素链霉素Cana霉素新霉素等。使用这些药物会导致耳中毒和听力损害。

　　经常按摩。

　　按摩耳垂前后方风洞(耳垂与耳后高骨之间的凹陷)和听点(耳屏前后下颌关节的凹陷)可增加内耳的血液循环。它能保护听力。每天早上和晚上按摩一次，持续5分钟是合适的。

　　关掉火。

　　如果老年人经常处于不耐烦和愤怒状态，会导致体内植物神经失去正常的调节功能，导致内耳器官缺血、水肿和听觉神经营养。这可能导致听力急剧下降或耳聋。因此，老年人应该尽力保持轻松愉快的心态。

　　补肾。

　　中医认为肾开窍与肾虚密切相关。因此，老年人应多吃补肾药、六味地黄丸、金桂肾丸、乌龟年丸等食品，如核桃粥、花生粥、猪肾粥等，有利于保护听力。

上一篇：牙刷的使用误区，踩中的人不少！
下一篇：冬瓜防中暑，六个好处别错过了

关键词：保护 导致 老年人 听力 噪