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6岁女孩身高体重的健康标准

2021-03-01 00:30 作者: 浏览次数:

  父母需要注意孩子的身高和体重。因为如果孩子的身高和体重没有达到标准,就有可能是营养不良,或者身体吸收不好,在这种情况下,父母应该采取一定的措施来帮助孩子改善身体状况。那么,6岁女孩的身高和体重标准是多少?

  一、6岁女孩标准身高体重

  岁女孩标准身高体重:身高103.2-130.8cm,体重14.11-30.94kg,头围46.8-54.4cm。

  二、儿童身高体重的测试方法

  如今,测试宝宝的身高体重有专门的标准表小工具,在这里为您提供3-6岁宝宝身高体重标准数据,帮助您科学监控宝宝身高体重状况。宝宝身高体重标准计算公式方法具体介绍如下:

  宝宝身高标准的增长规律:足月儿身长平均为50cm,出生后第一年大约增长25cm,所以一岁时大约是75cm。以后每年大约平均增长5cm,因此3~6岁以后小儿身长(cm)=年龄×5+75(cm)。凡身高超过标准10%或不足10%者就算不正常。

  宝宝体重标准测量公式:3~10岁体重(公斤)=年龄×2+7(或8)。

  测量儿童的身高,最好由两个人进行。一人用手固定好宝贝的膝关节、髋关节和头部,另一人用皮尺测量,从宝贝头顶的最高点,至足部的最高点。测量出的数值,即为宝贝身高。

  三、影响儿童身高体重的因素

  1、遗传和性别。研究发现,有相当一部分儿童的身高受遗传影响。在性别方面,男孩一般高于同龄女孩。

  2、营养。营养是影响儿童身高体重的重要因素之一,当营养没办法满足儿童骨骼生长的需要时,身高增长速度就会减慢。与骨骼生长关系密切的营养素有维生素D、钙和磷。碘和锌不足,也会造成幼儿个子矮小。而身高是头、脊柱和下肢的总和,是反应骨骼,特别是长骨生长的重要标志,营养不足则容易身高不高。

  3、睡眠。充足的睡眠是儿童生长发育的必要条件,这话说得一点都不假。因为脑下垂体分泌的生长激素,是刺激孩子生长的重要激素。人体生长激素的分泌一天24小时内是不平衡的,其分泌量睡眠时高于觉醒时。睡眠不足会影响幼儿长个儿,一般1岁-18月孩子每昼夜睡眠需求13-15小时;18月-3岁,12-13小时。孩子每天所需睡眠时间,个体差异较大,如果有的孩子睡眠时间较少,但精神、情绪和生长发育正常,也不必强求。

  4、运动。积极进行运动的孩子发育得更快更好,比如平时的翻身、爬、站、走等都属于运动,运动能促进血液循环,改善骨骼的营养,使骨骼生长加速,骨质致密,促进身高的增长。孩子不应过久地抱着或坐着,孩子抱着不便于活动全身,久坐会影响下肢发育。

  5、生活环境、社会文化、气候地区。据调查,我国北方的孩子比南方的孩子要高些。生活环境、社会文化水平高的地区,孩子也长得较高。

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关键词:体重 儿童 孩子 身高 标准