热敷可用于治疗许多疾病，包括减轻眼睛疲劳和改善视力以防止眼睛问题。这里有一些常见的热敷方法，如果你觉得眼睛不舒服，试试以下方法。热敷具有扩张血管、改善局部血液循环、促进局部代谢的作用。
把热毛巾涂在眼睛上。
将干净的毛巾放入45℃的热水中，直到你不滴水。在眼皮上涂10分钟，15分钟，重复2次。该方法能促进眼睛血液循环，防止眼睛疲劳。
牛奶是用眼睛涂的。
将纱布完全浸泡在牛奶中20分钟，30分钟后取出纱布，轻轻拍打眼睛周围的皮肤，直到牛奶完全吸收为止。这种方法可以增强眼睛肌肉的活力，减轻眼睛疲劳。
茶袋涂在眼睛上。
把剩下的茶包起来，每天睡觉前涂在眼皮上20分钟或30分钟。这种方法对黑眼圈有很好的效果，因为过度的疲劳和长时间的熬夜。
土豆是用眼睛覆盖的。
将新鲜的土豆捣碎成泥状或切成薄片，轻轻揉搓眼睛周围的皮肤，然后在眼睛周围涂抹15分钟。该方法可减少眼袋，消除生理眼部肿胀。
桑叶吸引了他们的眼睛。
用桑叶水煮新鲜桑叶10分钟/15分钟/选择适宜的蒸汽温度，以防止烫伤。该方法对缓解眼部疲劳有明显的作用。
自制的眼膜。
将黄瓜挤压，在果汁中加入维生素E4滴，用纱布彻底浸泡，每周两次涂在眼睛上10分钟。选择胡萝卜、苹果和其他有益于眼睛的水果是合适的。该方法能滋润和放松眼睛周围的皮肤，消除眼皮皱纹。
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