胡萝卜:
胡萝卜被誉为“皮肤
食品”,能润泽肌肤。另外,胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排除,肌肤看起来更加细腻红润。
黄瓜:
黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸,还有丰富的果酸,能清洁美白肌肤,消除晒伤和雀斑,缓解皮肤
过敏,是传统的养颜圣品。
丝瓜:
丝瓜能润滑皮肤,防止皮肤产生皱纹。
芦笋:
芦笋富含硒,能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的
疾病,使皮肤白嫩。
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