暴瘦皮肤易松弛 究竟为哪般

现在网上一位名叫David Smith的男子，最近很火，2003年时，他的体重曾高达630磅(572斤)，在意识到自己的太过肥胖以后，David开始了自己不懈的减肥努力，四年后的他，终于将体重减到了229磅(207斤)，虽然体重减轻了，但是让他苦恼的是，自己的身上出现了很多多余的肌肤，没办法，David之后做了几次去皮手术，终于恢复到了正常状态。为什么人们减肥后肌肤会松弛呢?那这些多余的皮肤究竟该怎么除去呢?难道只有做手术这一种方法吗?现在看看飞华小编给你总结的关于暴瘦后皮肤松弛的减肥知识吧，希望能对你有所帮助。

暴瘦后皮肤松弛的原因

相信减肥成功后肌肤松弛的问题是很多女性朋友都会遇到的现象，这是减肥后的正常现象，无须担忧，如果短时间内暴瘦，这种状况出现的会更严重，有些部位甚至会变成皱纹，让你难以除去。

专家指出，有些人通过节食或药物、运动等方式减肥后，会出现皮肤松弛、皮肤弹性变差、长皱纹或皱纹增多等问题，这种现象类似于产妇分娩后皮肤会松弛一样。过度减肥会让皮下脂肪迅速流失，导致皮肤失去支持，进而变成松弛的皮肤附着在人体上，皮肤的松弛程度与原来的肥胖程度以及减肥的程度密切相关。

如何规避减肥导致的皮肤松弛

人的皮肤是有弹性的，所以如果出现了暴瘦后的皮肤松弛问题，其实不用担心，因为人的身体会慢慢地改善这些状况，直到恢复正常，但是如果类似于网上David那样的状况，他的肌肤松弛需要恢复好长一段时间，倒不如手术来的更迅速彻底一些。

其实减肥期间是可以避免皮肤松弛问题出现的，有些人总是贪图减肥的迅速，这是很不好的一种观点，为了不让肌肤松弛，最好不要一次减肥太多，平常就要注意皮肤护理，尽量延缓皮肤老化，注意皮肤的保湿和防晒。平时的时候多吃些抗氧化物食物，如胡萝卜、苹果、西红柿、葡萄等，能有效改善皮肤的皱纹及松弛现象。

女性的皮肤一旦松弛，很容易给人衰老的印象，减肥不只是单纯地减体重，更重要的是让你减得健康，减得美丽，不要指望一夜暴瘦这样的梦想实现，即便你能瘦下来，但是各种肌肤问题同样会如影相随，不仅影响你的相貌，还会影响你的健康，暴瘦的减肥方法都是饮鸩止渴，还是奉劝各减肥的朋友们，减肥是需要慎重的，为了健康考虑，还是选择健康减肥的方法吧!

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