最近在阅读著名心理学家阿德勒的《洞察人性》，书中对于自卑的行为表现进行了心理层面的深入分析，阿德勒认为一个人的行为习惯是洞察一个人的最重要的方式，今天我们就从一个人的行为习惯，“洞察”一个人是不是骨子里很自卑，按照阿德勒的观点，通常骨子里自卑的人会有以下四个特征或行为习惯。
容易愤怒
一个人的愤怒通常是由于自己对事实的无能为力，于是机体本能的出现负面情绪。在日常生活中，如果一个人总是充满了负面情绪，比如抱怨和生气，不能很好的平静下来，不能用正常的语言去表达自己，不能用符合社会规范的方式去解决问题，那么这样的人他就是极端自卑的，于是他才会表现出最原始的，如同婴儿一般的特质，因为只有婴儿面对未知的、陌生的世界的时候，他才会是哭闹的，自卑的，无能为力的。
刻薄
尖酸刻薄，一听就不是什么好词，事实上在心理学上也不是个好词，一个人为什么要刻薄，你可以随便找一个、想象一个场景，你就会发现当一个人对你刻薄时，他是在试图给你挑刺，他希望给你找错，一旦你有错了，而且你的错被他轻而易举的看出来了，那么他和你的比较也就浮出水面了，这时候谁高谁低，谁优谁劣在他看来就显而易见了，因为其深层次的心理原因是他骨子里自卑，于是本能的企图用这样的方式让自己增加信心和得到优越感。
虚荣心
显而易见虚荣心就是为了满足自己的心理层面的欲望和满足感，用这样的方式让自己的自信心增加，这也就是那句“越缺什么，就越炫耀什么”，道理是一样的，骨子里对自己是不自信的，于是外在的行为习惯都在寻求一种方式来弥补，而虚荣心就是这一切的集中体现，如果一个人对己已经有全面的认识，对自己的诉求和能力能清晰的掌握，那他就会显得比较从容，就不会被虚荣心所牵制。
攻击或反驳
一个温和的人，一个具有包容性的人必定是一个自信的人，因为他不会是通过别人来找到自己，通过来和别人比较来看到自己，因为在他眼里就有自己，所以他不会总是攻击别人，他可以欣赏的看待别人，不管那个人是比自己强，还是不如自己，因为他能够清晰的定位自己，也能够阻止自己的心理本能，克服自己心理层面的反应，不对别人进行言语或行为上的攻击，所以一个骨子里自卑的人，就是一个经常反驳或攻击别人的人。
自信是一种力量，自卑也是，但是他们的方向很多时候是不一样的，自信的人眼里有别人，心里有自己，所以不再是通过与别人比较，打压别人，挑别人错误等方式来抬高自己，他们往往对自己能有一个清晰的定位，有一个合理的认知，俗话说人比人气死人，每个人都是不完美的，每个人都是独一无二的，每个人或多或少都有点自卑，但是当到了一定年龄，有了一定的社会阅历之后，自卑和自信之间都会发生转变，所以相信你也可以做到。
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