抑郁症是一种常见的心境窒碍，可由种种启事惹起，以显著而速决的心境低落为首要临床特色，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现他杀念头和举止。多数病例有重复发作的偏袒，每次发作大少数可以缓解，有部分可有残留症状或转为慢性。在生活中要预防抑郁症。
随着现代糊口节奏的放慢，比年来患者逐渐增长，已惹起人们遍及关注。抑郁症是指以殷勤低落为主要显示，轻者豪情高涨，忧心忡冲，颦眉促额，唉声慨气，很有问题者达观绝望，以致有自残行为。
抑郁症与中医的百合病大体相当。此类病人素常多性情纤弱，际遇不佳，不能自释，神思过用而耗伤气阴。病机环节在于气阴两虚，虚火内扰。本病病程绸缪，容易反复，应保持长期服药，辅以心思疏通沟通，方能取效。良好的生理医治可唤起患者的被动心情，发扬畸形生理防备机制，改进与解除抑郁症状。在故国医学中，本病也属于郁证，脏燥之规模。以情志平衡，肝之气血不克不及条达罗唆而致病者也为数良多。
抑郁症的发生发火不光与人们的心理，生理素质有关，况且与人们的工作，生活生计，状况以及不良刺激等均有亲切干系，饮食平衡也是启事之一。在保留中要提防“抑郁症”,日常饮食可以直接影响人的物质与感情状况。在平常的饮食中应属意食用富含蛋白质的瘦牛肉，猪肉，鸡蛋，牛奶，大豆及其废品;同时也要吃含有丰富维生素的麦子，小米，植物肝肾及新鲜蔬菜，瓜果等。在生存中要提防抑郁症，还应留意更正偏食，节食等不良习气，摄取充分的含有较多微量元素的食品，应多吃杂粮，细粮，最好粗细凉打扮服装。
还可以每每过量饮用勤苦精力的饮料，如酒，茶等，大概强化与沉闷思惟勾当，改善情绪。归正抑郁症的治疗需在家人的协助下，发展长期多方位的积极调停，方能奏效。
抑郁症与一样平常的“不快活”有着性子判袂，基础?底细不克不及混为一谈，它有明明的特色，中与起来有三大主要特征，等于周密低落、思想迟钝和运动打败(主要表示为运动机制受限)。我们在保管中要预防抑郁症，创造时要及时发展管制和医治。
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