看了上面的数字，尤其是红色那一条，当妈的就忍不住了，基本上分为两派：
1
“根本没有那么多”
2
“不会吧，怎么可能那么少！”
好吧，居然只有2位发言，可能大部分XXOO和谐的都偷偷躲起来乐着吧。
不过呵护君身边朋友问了圈，还真是第一种情况比较多。其实也特别能理解。有了孩子后,XXOO这个事儿，对很多人来说有点难。
除了生育引起身体激素紊乱和生殖系统损伤造成的性欲下降之外，主要有2个原因：
通常，产后妈妈“性冷淡”，多半和以下两个因素分不开：
实在太忙了！
体力不支，累成狗，绝对是80%的妈妈“性冷淡”的原因。 要知道温饱、睡眠、性，都是人的基本生理需求。睡都睡不够的情况下，还会想“性”这回事吗？ 再有，啪啪啪是个体力活，如果每天不仅要给宝宝24小时的贴身照顾，还要承担繁重的家务，这种情况下，请问谁还能有力气干那事？ 想要改变这种状况，那么老公就要主动帮忙照顾宝宝、分担家务。妈妈的精神气足了，该“翻牌”的时候，自然就不再打退堂鼓了。
对自己的身材没有信心
产后没有妊娠纹、身材不走样、乳房没下垂的妈妈，绝对是少数！ 很多妈妈担心老公看到自己不再貌美如初了，同房时会不由自主地遮遮掩掩，很难放开，没法进入状态，于是无可避免地就出现了“性冷淡”。 要想解决这个问题，除了妈妈自身要努力恢复身体，保持良好的状态，还需老公的安慰和理解，多点鼓励，告诉她：“你的身体发生改变，只是因为生了宝宝，这是很伟大的一件事，我并不觉得难看。” 如果男人连这点都做不到，甚至还“泼冷水”，那就不能怪另一半性冷淡了。要知道，性欲之门，是可以靠语言来打开的。冷言相向，难怪老婆的“性趣”会降到冰点呢！另外还有少部分人，会因为生育带来某些心理改变。
有些妈妈经历过怀孕以及生产的痛苦之后，对怀孕这件事产生了心理阴影，因此对夫妻生活有了些许抵触。有的轻度产后抑郁，也不愿意有夫妻生活。
虽然有各种理由，我们理解产后不愿意XXOO，但是还有话说：
夫妻生活对婚姻有多重要？
性关系就是我们婚姻关系的一个微小缩影，婚姻好不好，看性就知道了！
根据研究显示：在不幸福的婚姻中，有85%的不满意来自于性。
广东省政协原常委张枫更是一针见血的说：“在1万对夫妇结婚的同时，大约有4500对夫妇在闹离婚，其中85%—90%是因为性生活不和谐。
可能你会怀疑，性真的那么重要吗？
举个简单的栗子，比如妻子昨晚拒绝了丈夫的性需求，那么丈夫第二天就是借题发挥。
妻子：“帮我去看看厨房的汤煮开了没有？”
丈夫冷冰冰的说：“不去，我很忙！”
看到没有，丈夫会要报复妻子之前的行为，而妻子又因为丈夫的态度和“报复”行为，更加不想要过性生活了。
曾经人们觉得，结婚过日子，吃饱喝足养孩子最重要，性被排在末位，可有可无，可好可坏，性生活不和谐，忍忍就过去了，怎么会因为“这点儿事”离婚。
事实是，那些因为性生活不和谐而离婚的人，只是很少直接说出来罢了，大家通常都用一个更得体的理由：“感情破裂”。
所以，无论你多忙多累，请也不要放弃必要的夫妻生活、必要的爱情关照。
你永远不要低估了每一次男欢女爱的受益无穷，也不要错过了每一次的爱与宽容。
有句话说得好“夫妻生活不和谐，其实是精神不和谐了。”
“没有性生活，还谈什么生活。”
最后，给大家转一段“过来人”说的和谐生活秘籍吧：1.前戏是个好东西。啪啪啪的质量比频率更重要。前戏会让你找回久违的激情，不信你就试试看。
2.生娃之后的啪啪啪，有灼热、疼痛感，都是很正常的。尝试不同的体位，找到最舒服的姿势。啪前洗个热水澡，或者使用润滑剂都可以缓解疼痛感。
3.如果你觉得生娃后……松了……推荐凯格尔运动，锻炼盆底肌，坚持做会有效果的
4.如果你觉得自己性冷淡了，不如……买套情趣内衣试试？你穿或者你老公穿，都没问题。
5.好身材并不仅仅是为了啪，也可以让你变得更自信有魅力。所以适当管住嘴，还是有必要的。
另外，你们知道吗？
每星期啪啪啪3次，一年内能燃烧7500卡的热量，相当于慢跑75英里（大约120km）。
所以，想撩就撩，想啪就啪！也许还能减肥呢…上一篇：包括你的肝脏健康
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