去年我们还写过何洁离婚的新闻《何洁：离婚后对孩子自责内疚，但也懂得爱的方式不止一种》，当时表姐觉得她小小的身躯里藏了很大的能量，在对孩子的爱上，无疑是一个值得夸赞的妈妈。
没想到一年以后，何洁在深夜发长微博，回应被指责婚内出轨的事。这次大家焦点已经从她和赫子铭离婚出轨的道德评价，转移到了「性生活不和谐」上。
女人在生产后身体变化导致不能满足另一半的生理需求，大家都知道，而老公的生理需求也确实存在。可性生活不是两个人的事吗？怎么产后性冷淡变成了妈妈们「不能说的痛」？
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女性一旦怀孕，就意味着一个特殊时间段开始了。特别是刚生完孩子的半年内，很多妈妈都对自己身体和心理上的变化没有办法适应。
表姐随机问了几个妈妈，每个妈妈都是先大叹一口气：「我就一直以为是自己有问题，以为生完孩子自己变成性冷淡了，特别慌张，完全不知道该怎么办。」
面对妈妈们无奈的这一声叹息，表姐只想说：产后性冷淡，真的不是妈妈的问题啊。
产后性冷淡其实是女性生育后常见的病症之一，因为经历了漫长的孕期和生产时的剧痛，包括产后黄体酮和雌激素的急剧下降，直接从生理上就影响了女性对性的需求和体验。
而且，产后性冷淡非常非常普遍，只是我们一般都不会注意到，或者选择「熬过」这段时间。
据英国《妇产科杂志》的调查显示，在产后8周内，有53%的产妇出现了性欲低下的问题。即使伤口完全愈合了，一年后仍有49%的人性欲无法恢复到妊娠前的正常水平。
但明知道是合情合理的变化，很多新妈妈却没有办法接受自己「性冷淡」这个事实。更糟糕的是，妈妈们认为，面对老公的要求，他们不能说「不」。
这让表姐又心酸又难过，甚至有点生气。
为什么不说？有些妈妈会觉得害怕：我不配合老公，他可能会出轨；有些妈妈会认为，这不是婚姻里的义务吗？我应该满足老公；有些妈妈想说，但不好意思直接拒绝：毕竟孕期那么长，老公也很温柔，忍忍就过去了。
可是，性是爱的一种啊，它的唯一理由，就是两个人都享受其中。妈妈如果因为身体原因不想，那就应该不要！
02
但表姐也非常理解这其中的「难」。
有些妈妈是因为觉得这件事「羞于启齿」，所以选择了不说。
当老公提出需求的时候，新手妈妈会非常生气：老公怎么都不体谅一下自己？生孩子已经这么痛苦了，生理需求不能忍一忍？果然男人都一样！
但不说，老公可能真的不知道。因为男人根本就不能体会生孩子对身体而言，是怎样的一种破坏。
表姐的女朋友 S 说，「生孩子那阵子，真的觉得自己就只是一具任人宰割的肉体，生产过程毫无尊严。我当时就觉得只有我的灵魂还属于我，身体根本不是我的，甚至开始讨厌自己的身体。」
还有些妈妈说：「从孕期开始就没有了（性生活），生完孩子后更不敢了，觉得有阴影。」
那就一定要让老公知道这种「不敢」，说不定「阴影」会在老公知道后被驱散。
有些妈妈，以为自己已经说了，比如宝妈 TONG 说：「我是剖腹产的，宝宝两个月的时候，老公天天跟饿狼一样要要要，但是我一点都不想，他碰我我老骂他神经病，天天带孩子够累的了，现在特别怕这件事。」
不想多正常啊，不想就真的不要，因为「不要」是 TONG 的权力。不过，「骂」的方式不一定好，但至少让老公知道自己的害怕，总比不说要好。
顺产的宝妈 WD 在聊起这件事时，甚至担心自己的身体再也不能恢复：「老公强烈要求，我不答应，害怕。下面有时候有气出来，还有声音，感觉下半辈子毁了。」
生完孩子对妈妈来说，当然下半辈子不一样了，但一定不会因为身体变化而被毁。
也许可以试试跟老公表达这种害怕，不管是害怕身体里的变化，还是害怕不满足老公的需求他会不高兴。因为这不是谁的错，这是妈妈内心最真实的反应。
身体是最诚实的，身体怎么告诉你，你可以怎么告诉你老公，可以尝试跟他解释一下，这些妈妈自己也根本不知道从哪儿来的产后身体变化，真的很难在一时之间得到缓解。
美国脱口秀演员黄阿丽因为敢讲被大家热捧。今年的脱口秀节目中，她大谈当妈妈后的身体变化，最令人印象深刻的是，她说产后才发现，我不光要生出一个孩子，我还需要生出这个孩子的房子、几个月来的垃圾……
太形象了！可想而知这时的身体器官有多糟糕。
对没有生孩子的人来说，这个形容听起来很惊悚，但对生过孩子的妈妈而言，这就是真实的日常啊。试想在这样的身体条件下，怎么可能满足老公的生理需求？
性生活是婚姻生活里的一部分，这本来是一件令人开心的事情，但在生完孩子的几个月甚至一年时间里，对妈妈来说，这成为了一件令人担惊受怕的事，承担了身体和心理的双重压力。
但明明，妈妈完全可以理直气壮说出自己的感受。
03
天真的少女会问：「这么痛苦，那就不要啊，那就拒绝。」
拒绝可以吗？当然可以啊！但有时候拒绝也很难。
大部分妈妈会担心，如果自己冷淡了，老公是不是就要出轨了？孕期出轨的事还少吗？产后不也是一个道理？
我问妈妈DD：「你跟老公表达了你的想法吗？」她说，「当然有啊，但他也明确说了，这是生理需求，他也有需要。」
DD算是妈妈中非常坦诚的一位，夫妻感情也非常好，她虽然这么说了，但她没有拒绝，因为她选择了配合老公，只是跟老公表达了自己的痛苦，并达成共识，降低了频率。
妈妈自己内心的感受，只有妈妈知道，并且值得被尊重。
当妈很难，在中国当妈更是难。没有人会把这些身体上的隐私、婚姻中的隐私拿出来说，哪怕是闺蜜间，也极少会谈到这样的感受，大家都认为「没什么好说的，这应该是我的问题。」
可是只有妈妈自己知道，身体发生了什么变化，有多难受、多不喜欢，很多妈妈产后抑郁，既有身体变化带来的不适应，也有无法表达、不被理解而承受的压力。
04
何洁用「不想伺候」来表述她跟赫子铭之间所谓的性生活不和谐，但在表姐看来，听到「伺候」这两个字时，真的好替何洁难过啊。
婚姻生活中，性，本来是件非常美好的事情，所谓男欢女爱，就是因为它能带来幸福的体验。可要是变成了「伺候」，那就完全失去了它原本的作用啊。
面对性生活，不管是不是产后，从来没有「义务」这一说，这是两个人共同的决定，喜欢就可以说要，不喜欢就可以说不要，它的产生只能因为两个人对此是享受的，而不是必须满足某一方的需求。
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