男性保健，男性壮阳补肾什么方法好？

男性怎样食疗保健？男性喝什么茶可以壮阳补肾？现在很多男性朋友们都在找一些相关的壮阳补肾好方法，下面就让小可商城网编来为大家解答男性保健，男性壮阳补肾什么方法好？

问题一、男性食疗保健吃什么好？

男性保健，男性壮阳补肾什么方法好？男性食疗保健有很多食疗的方法，在这里就为大家推荐——海参粥，下面就是海参粥的做法与功效：

海参粥做法：海参50g，粳米100g。先把海参泡发，然后剖开腹部，去内肠，洗干净切碎，用水把煮烂。粳米淘洗好，和海参一起放进沙锅中。倒入清水，先用大火煮沸，再用小火煎熬20到30分钟，要米熟烂为度。加少许食盐葱姜调味，日常早上起床空腹食用。

海参粥效果：有补肾益精，滋阴补血的功效，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。用治肾气虚弱，早泄，遗精，尿频，精血亏损，阳萎，面色无华，腰膝酸软，头晕耳鸣，疲倦乏力。

问题二、男性喝什么茶可以壮阳补肾？

回答一：男性喝什么茶可以壮阳补肾？给男性补肾壮阳医生一般会建议食补方法来补，那么一定要要用饮茶方法的话，可以喝:枣花茶、决明、枸杞茶、绿茶这些茶也都算是不错的选择，当然尤其是枸杞茶了，自古有【本草纲目】，【神农百草经】都有记载，久食枸杞不但能补肾壮阳，还可以延缓衰老，增加肌肤的光泽，另处还对眼睛也是有一定的保护作用的。

回答二：男性保健，男性壮阳补肾什么方法好？要壮阳补肾这种情况那么最好的选择是吃中药调理，你可以服用鹿胎膏，它能够补气益血，期间也要多注意保暖。更要要保持情绪的稳定，精神上的愉快，不可食用寒冷刺激的食物，因为突然或过度冷刺激也会使血管收缩，因此就不利于身体的康复了，日常也要多注意营养，多饮水。

男性保健，男性壮阳补肾什么方法好？专家提示：如果你没有什么疾病，不太建议随意饮用花茶的，中医上的认为，人的身体如果要维持阴阳平衡，那么，如果服用太多温阳药的话，就有可能会导致阴阳失衡，最后就可能导致病态。因此男性壮阳补肾不能太随意，要在医生的指导下选择如何壮阳补肾。

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