食物是我们餐桌上必不可少的食物。它不仅能满足我们的味蕾，而且还能为人体提供各种维生素和矿物质。此外，一些食物还具有降低血压的作用。
菠菜1。
含有蛋白质，纤维素，蔗糖，葡萄糖，果糖和维生素BCDKP可用于治疗高血压和糖尿病。
芹菜2。
芹菜富含钾生物黄酮和膳食纤维，不仅能促进排便控制体重，而且还能降低血压。
3玉米胡须茶。
在中药中，玉米也被称为龙须扁，具有广泛的预防和保健用途。把玉米放在锅里煮，然后把汤倒出来。高血脂，高血压，高血糖的患者可以降低血脂，血压，血糖。
4山楂片。
Hawthorn是扩大血管和降低血压的主要材料，可以促进消化和减肥，对高血压患者非常有利。
5到天国。
苦味，收敛，种子主治：糖尿病，高血压。通过研究人员的比较，发现天果的品质对天果具有非常珍贵的药用价值。
6个日期。
枣中矿物质含量也很丰富，钾含量很高，钾含量高的食物有助于
健康。因为钾的主要功能是促进钠的排泄，钾也能软化血管，从而降低血压。
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