男人一直是保护女人家庭的男人的男人的男人和男人最喜欢的奖励。但事实上，由于种种原因，许多男人至少看起来并不那么自由。相反，他们觉得自己有点娘娘腔。
饮用水太少。
如果你很长一段时间不喝水，你会减少尿液中携带的废物和毒素的浓度。常见的肾结石、肾水等与长期不饮用水密切相关。
吃太软的面包。
面包和糕点中含有溴酸钾，它尝起来很软，但吃得太多会损害中枢神经质、血液和肾脏。
过量饮酒。
过量摄入软饮和运动饮料会间接损害肾脏。人体pH值为7.2。这些饮料一般是高酸性饮用后，体内pH值显著改变。
喝完酒后喝浓茶。
有些人认为喝浓茶可以缓解酒精，这不仅是无效的，而且还会伤害肾脏。专家说，茶叶中的茶碱能更快地影响肾脏和利尿。在酒精被分解和从肾脏排出之前，肾脏会受到大量乙醇的刺激。从而损害肾脏的功能。
第五，食物太咸了。
咸饮食导致血压升高，肾脏血液不能保持正常流量，导致肾脏疾病。
过量使用一些中草药。
临床发现会伤害肾脏的中草药有：雷公藤、关木、牵牛子、苍耳、罂粟壳、生草、黑使先生绿木等。雷公藤造成的肾脏损害最大，其次是关木通。
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男人多吃红枣很