月经不调类型多 调经食物改善月经量少

　虽然月经量过多并非健康的表现，但你也别以为月经量少是好事。因为，月经量多量少都属于月经不调的范围，经量过少或许是某些疾病的征兆(当患上卵巢早衰的女性，就会出现月经量少)。

　　所以，当女性朋友们发现月经量突然变少时，一定要寻找原因，然后对症治疗。除了药物之外，某些饮食对于调理月经也是有所帮助的。现在，小编就为大家介绍那些具有调经作用的食物，一起去看看吧。

　　研究发现：肾脏、卵巢在女性月经不调的过程中起决定性作用，两者紧密联系，缺一不可，靠单一补肾或单一养巢都无法从根本上达到抗衰养颜的目的。 专家们一致认为，只有通过补肾养巢同时进行，才是真正解决月经不调的唯一途径。

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