皮肤就像雪一样。美丽女人的一个重要标准是皮肤的美白。养成美白习惯是美容和护肤的重要组成部分。这种美白皮肤也是最健康和最耐用的。
美白习惯1：防晒霜是第一。
无论多云多晴，都要防止紫外线UVB和UVA对皮肤造成伤害。当阳光强烈时，尽量避免外出擦防晒霜，是防止皮肤发黑、晒伤和光老化的有力。记住，每两三小时补充一次是一个完整的防晒霜程序。
美白习惯2：美白一年。
美白家庭作业需要提前开始。不要等到仲夏到来。皮肤在25岁之前是可逆的。
即使有黑色素沉着，你也可以慢慢地变白，当你25岁以后，你必须使用美白产品的维护，使你的皮肤恢复到原来的白度。
美白习惯3：维生素是非常重要的。
维生素ACE不仅可以调节人体功能，提高免疫力，还可以改善皮肤组织，抑制色素沉着。吃更多富含维生素的水果和蔬菜，如番茄，山楂，橘子，卷心菜等，不仅可以使皮肤变白，还可以增加皮肤的活力。
美白习惯4：按摩为皮肤充电。
皮肤层中的微血管分为深层和浅层血管，以调节体温和浅层血管，以提供皮肤营养。按摩可促进血液循环，加速皮肤的血液供应，使肤色白皙健康。
美白习惯5：滋润皮肤饮用。
结构紧凑，角质层均匀，水溶性脂肪保护层和强韧细胞膜是皮肤的最佳天然屏障，无论哪个环节。我们的皮肤会失去水分，看上去干燥而嘶哑。每周一至两次保湿美白面膜是减轻皮肤干燥和滋润皮肤的最快方法。
白色习惯6：细油唤醒皮肤。
罗勒薰衣草，柠檬，薄荷，迷迭香，玫瑰和其他精油可以作为载体，将美白产品的有效成分传递到皮肤的内部。使皮肤变得愤怒、美白和透明。
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