1、20岁到30岁的夫妻：一周的性生活频率是3到4次，这个频率算是符合正常的。 2、30岁到40岁的夫妻：一周的性生活频率是2到3次，这个频率算是符合正常的。 3、40岁到50岁的夫妻：一周的性生活频率是2到3次，这个频率算是符合正常的。 4、50岁到60岁的夫妻：一周的性生活频率是2次，这个频率算是符合正常的。 5、60岁以上的夫妻：一月的性生活频率是1次，这个频率算是符合正常的。以上这个数据，是我们根据问卷的形式，针对以上5个层次年龄阶段所分析出来的一个样本数据，具有参考价值。 当然，如果你们的夫妻生活，跟以上对照有些差入，但不多的话，那也是在合理的范围的，毕竟性生活的频率，最终还是要根据夫妻之间的默契度和体质有关系，不可照搬以上，拿来判断自己的性生活就是不正常的。 其实，判断是否正常，有一句这样的话来描述它，即：“夫妻生活后，第二天不会感觉累，即便一周七次也可以。” 但是，这么高的频率，虽然短暂时间里，你不会觉得有任何的伤害，但如此高的频率存在一个现象这样的现象，这个现象就是：“纵欲”。 中医里讲究“纵欲”属于内伤，这关系到肾精严重耗损的情况，一旦肾精损耗，所涉及到的就是一个人的身体会严重虚弱，有气无力。 所以，纵欲是不提倡的，为什么上面会列出来一个参考的年龄阶段性生活频率的参考标准，就是提醒大家能够做到有节律的控制，毕竟凡事都讲究一个“度”，把它控制在一个合理与健康的范围内，那就是非常正常，非常健康的了。 今天，我们重点来讨论下30岁到40岁夫妻的一个性生活频率。 上面提到一周是2到3次，其实最接近这个年龄段的大众性生活频率是3次！ 有人说，判断夫妻感情好不好，其实从性生活的频率和热情度，就可以窥见一些丝丝入扣的猫腻，其实这句话还是有一定的道理的，不然怎么会说：“性生活的频率，折射出夫妻感情的深厚呢？” 此话，是很有奥妙在里面的。 打个比方：如果一对30多岁的夫妻，他们的夫妻生活一个月才2到3次，这个频率按照科学的分析来看，是严重脱离一个正常的频率次的，那么造成这样的问题，是什么因素呢？ 这里面肯定存在着一些问题，我们把生理病排除来论以外，大致的原因可能有以下这几个方面。仅供参考！
1、彼此有一方是“性冷淡”，或者双方都存在此问题。 2、彼此有一方出轨了或者不爱了变心了，无精力再陪伴对方。 3、身体出现了某些障碍，比如：性功能障碍、对性，心理上充满了排斥与恐惧。 4、夫妻关系紧张不和谐、长期的冷暴力，故意压制性需求。以上，是30岁到40夫妻性生活，大致的一个异常情况的分析原因。 如果你和你的另一半出现了此类情况，你总可以从这4大类分析原因中，找到对应的答案。 当然，从某种意义上来说，性生活的频率多少，将直接决定夫妻之间的感情有多深厚！ 换言之，一个符合正常健康频率的夫妻生活，将是铸就幸福美满婚姻的最强保障。从两性学以及心理学我们就可以得出这样的一个结论：性生活的频率，将折射出夫妻感情的深厚。 并不是性生活频率，越多就越好，而是越和谐越好。 这才是判断夫妻感情的一个硬性标准。
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