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危险减肥法一:水果减肥法
方法:除了水果以外,什么东西都不要吃,全日只吃水果,直到吃饱为止。
危害:减轻体重速度快,但是体重也很容易回升。长期只吃水果,会使血压变低,女性月经可能不规则或不来,或造成头发分叉,所以不应长时间进行。能够导致营养不良。
危险减肥法二:呕吐减肥法
方法:“抠”喉将刚吃下的东西吐出来。
危害:如果养成想吐便吐的习惯,极有可能导致贪食症、厌食症的病况,是极危险的减肥法。
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