现在上班族出去社交是很常见的。喝醉也很常见。但是在喝醉之后，有很多禁忌对你的健康造成了致命的伤害。让我们给你一个具体的介绍。
喝酒后不要马上睡觉。
酒精依赖消化，立即入睡。人体新陈代谢缓慢，对有害。建议饮用冷水洗脸，坐下来休息一下。喝得太多，不要让它自然入睡。如果它是严重的酒精中毒，你可能无法醒来。在这种情况下，家人应该每两个小时陪伴他们，以唤醒醉汉。喂一点开水，直到你完全醒来。
喝酒后不要睡电热毯。
当饮酒过多时，体温调节功能障碍和卡路里流失的增加很容易使人感到寒冷。保持温暖，但不要睡在电热毯上，特别是高血压、冠心病和其他心脑血管疾病。饮用后血管扩张和心率新陈代谢会加速血压升高，容易引起心肌梗塞、心绞痛等疾病。如果你觉得冷，你可以用羽绒被或热水袋来取暖，多喝点热水，但温度不宜过高，以免烫伤。
喝酒后不要锻炼。
酒精具有利尿作用，醉酒后体内水分流失更容易脱水，此时运动会加重脱水的风险。喝酒后游泳更危险，突然加速身体的散热，导致头晕，低血糖，晕厥，腿部抽筋等。
喝酒后不要马上洗澡。
冷水和热水是不合适的。洗个热水澡或蒸桑拿很容易导致热量聚集在人体内，而不加重醉酒，导致恶性呕吐甚至晕厥。洗个冷水澡不仅会醒来，还会使无法补充血液中消耗的葡萄糖和冷水来刺激血管收缩，从而导致血管破裂和感冒。
喝酒后不要喝清醒的药。
醒酒药可以暂时摆脱drunk的症状，但实际上可以延长drunk的时间。建议饮用大量的水和饮用运动饮料来补充电解质。
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