生活健康网

中医推荐几款药枕帮你赶走失眠!

2020-06-17 01:05 作者: 浏览次数:
  冬季是主要的封闭季节,冬季和三月的睡眠对人体精神的维持尤为重要。但是对于长期失眠的人来说,在睡觉前吃药和锻炼是不容易的。这里有一些小型药物枕头,供失眠症患者通过药物挥发,可以帮助您轻松享受高质量的睡眠。

  滋养枕头。有些人睡不着,因为他们心烦意乱,胸闷,出汗。在这个时候,他们可以把200克的藤蔓放在布袋里,放在一个普通的枕头里。具有滋润心灵和平静心灵的作用。

  养血枕头。有些人因血虚而失眠,往往伴有头晕、心悸、梦幻等症状。此时,枣仁100克,丹参200克,黄芪200克,变稠。把它放在布袋里,放在枕头上,有益气养血的功能。

  磁铁枕头。中老年人往往失眠,容易抽筋,因为肾气损失,肝阳多动症。在这个时候,他们可以买到1000克碎磁铁,放在枕头里。长期使用具有补肾、益精、平肝、安神益智的作用,特别是对抽搐和癫痫有良好的镇静作用。

  玉米胡须枕头。高血压和病患者容易头晕和昏昏欲睡;脾胃不和的人往往很难入睡。此时,玉米必须干燥2000克,并将其放入枕套中,使其具有清热解热、健脾、促水、降血压、促水的作用。

  薰衣草枕头。压力很大的失眠症患者可以把500克橙皮放在枕头里,也可以把它放在床边。具有平神帮助睡眠的作用。

  上述药物对于普通失眠患者来说是平静的,但是孕妇的身体缺陷最好在医生的指导下使用。枕芯的使用周期一般为几个月,可根据实际情况随时更换。


上一篇:6个坏习惯加重体内湿气,注意细节
下一篇:晚上肚子饿,吃这几种适合睡前食物

关键词:可以 作用 放在 具有 枕头