食醋能吃，竟然泡脚还有这么多好处

　　在日常生活中喝醋可以软化血管，消除疲劳。许多人在冬天有冷手和脚。在这个时候试着用醋浸泡你的脚。醋脚对你的健康有五个好处。

　　1.加强你的健康。

　　根据中医的说法，多达75个反射区具有重要的治疗价值。醋泡脚可以调节经络，促进气血运行，有助于平衡阴阳。长期使用醋脚不仅可以提高睡眠质量，而且可以提高身体的强度和抵抗力。

　　2.促进血液循环。

　　在冬季，由于身体血气循环不佳，使用醋泡脚可以加速人体的血液循环。改善各部位的缺氧，由于长期的静止或疲劳，增强新陈代谢，改善手和脚的冷。

　　3改善脚气病。

　　许多患有脚气病的人，即香港脚的朋友，不仅会发痒和剥落，而且还会感染真菌。因此，使用醋泡脚可以消毒和清洁你的脚，但尽量确保你的脚可以改善脚气状况而不损伤。

　　4滋润肌肤。

　　许多MM在冬季脚部皮肤干燥和开裂。在这个时候，试着用醋浸泡脚一周，发现不仅脚的皮肤是光滑的。身体和面部皮肤也变得更加光滑和保湿。

　　5减压。

　　通常使用醋泡脚可以协调交感神经和副交感神经的兴奋，以调节和放松原始紧张的神经。特别是白天工作紧张的白领工人，往往使用醋泡脚，不仅可以减轻穿高跟鞋的脚肌肉，而且还可以减轻身体压力。

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