谷物的药用特性因地制宜。这五种人在减肥时真的不适合吃谷物。你知道粮食和谷物的药用特性是不同的吗?
五种人不适合吃谷物。
1.消化能力有问题的人。
营养学家指出，消化能力有问题的人(如胃溃疡、十二指肠溃疡)不适合吃谷物，因为它们与胃肠道摩擦粗糙。会引起伤口疼痛。那些容易膨胀的人吃得太多而感到不舒服。此外，中医提醒胃肠道疾病患者不要吃太多的荞麦，因为它们容易消化不良;吃大豆以避免胀气。中医认为丁香具有镇静胃、消除胃寒的作用，所以饭后喝丁香茶可以保护肠胃。
2.贫血和钙缺乏的人。
高植物酸草酸含量会抑制钙，特别是铁的吸收，所以缺钙和贫血的人应该更聪明，比如牛奶不能和谷物一起吃。它不能吸收钙。
此外，红肉中的血基铁不受植酸的影响，但大多数老年人不敢吃红肉，如果他们为了健康而吃谷物和贫血，就不会改善。
中医强调，如果妇女有贫血和食物，她们必须补充一半的红肉必须是肉。
3.肾脏患者。
相反，肾脏患者需要吃精致的白米。由于谷物中蛋白质、钾和磷含量高，很容易吃太多的主食。
4.糖尿病患者。
糖尿病患者应控制淀粉摄入，即使他们吃谷物。而谷物，虽然由于纤维足以帮助降低血糖，医务人员鼓励糖尿病患者进食，但一旦糖尿病与肾病相结合，就不能吃杂粮。你得回去吃精致的白米。这是一个值得特别注意的地方。
5.癌症患者。
如果癌症患者的胃肠功能良好，他们可以吃谷物，但只要他们是胃肠道手术或胃肠癌，他们就不适合吃。
中医还指出，癌症患者应避免荞麦，以免影响消化不良;同时，最好首先要求医生分配体重。
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