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我们科室接诊过一名28岁的男生，他说最近一段时间老感觉眼前有黑影在飘动。检查发现，他的视网膜上有一个裂孔，裂孔周边有小范围的视网膜脱离。
主治大夫建议他尽快手术修复视网膜。因为视网膜脱离发生后，随着脱离面积增大，视力会逐渐减退，有时会发展至完全丧失视力。而且未得到治疗的时间越长，发生永久性视力丧失的风险也就越大。
视网膜脱离示意图：如果把眼球比做鸡蛋，玻璃体是鸡蛋的蛋液，视网膜就像薄膜。
图片来源：MayoClinic
再次见到他是一周以后，这时，他的视力急速下降，看远处东西的时候很模糊，只能看清眼前15厘米处手晃动的影子了。
后来我才得知，上次来医院后，他没有及时接受手术治疗，还去游乐场玩了过山车和许多其他大型项目。剧烈的活动导致视网膜脱离的范围变大，因此严重影响到了他的视力。
手术后，他的矫正视力（戴眼镜后的视力）只能恢复到0.3，与术前的矫正视力0.8相去甚远。不幸中的万幸是，这位小伙的视力算是恢复得很好的了。很多视网膜脱离者术后的矫正视力都不到0.1。
▎没错，是高度近视的锅！
视网膜脱离是高度近视的严重并发症，同时也是高度近视致盲的主要原因之一。近视的度数越大，眼轴（可以认为是眼球从前到后的距离）越长。随着眼轴变长，视网膜会变薄或者变性。就好比气球，吹得越大，气球会越薄，坚韧性也越差。
正常人的眼球和近视者的眼球眼轴对比
巩膜变薄，抵抗外界压力的能力就会变弱，相应视网膜受到的冲击也会变大。而高度近视者的视网膜较薄，其抵抗外力和震荡的能力也会较差。
坐过山车时，眼球需要承受高速流动的空气产生的压力以及剧烈震动，如果超出视网膜所能承受的范围时，就可能会出现视网膜的裂孔和脱离。
除了过山车这种激烈的游戏项目，拳击或者跳水等眼球可能收到撞击的剧烈运动，也可能会造成高度近视者的视网膜脱离。
虽然从总体上来说，高度近视者发生眼底病变的风险要高于正常视力者，但是这种情况并不是毫无预防的办法。
如果你是高度近视者，为了避免这种风险，应该怎么做呢？有哪些运动是高度近视者能做的，哪些是与高度近视者无缘的呢？
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我认真计算了一次大姨妈
究竟要流多少血
「一次例假得流多少血」我从卫生间里出来，充满担忧地对闺蜜说：「我刚刚换棉条的时候看了看，感觉血很多。」
闺蜜想了想说：「一次500毫升吧，就跟一瓶矿泉水那么多。」
嗯，好像和我的感觉差不多。
后来，我看到《妇产科学》上白纸黑字写着「女性的正常月经量为20-60毫升，一次月经的总失血量大于80毫升的时候为月经过多，低于5毫升时为月经过少」，一时有些不敢相信。
60毫升是多少呢？把60毫升咖啡倒进550毫升矿泉水瓶中看一下：
就这么点儿？不能吧！我的经量肯定超过这个数了，是不是有什么毛病啊？
不行，我不信！我一定要亲自测量一下，我一次大姨妈到底能流多少血！
于是，作者守株待兔等待着下一次大姨妈的到来，并且进行了科学细致的测量。想知道有趣的过程和惊人的结果吗？
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肚脐连着肠子吗？
肚脐的形状取决于
医生的手法？
凝视着自己的肚脐眼时，你是否有过这样的困惑：肚脐眼到底来自何处又通向何方？它能抠能洗吗？
肚脐眼，可以说是我们身上一个神奇的存在，爸爸妈妈说抠了肚脐眼会拉肚子，爷爷奶奶说肚脐眼直接连着肠子。
是否真的如此呢，今天就来好好说说肚脐眼儿。
未出生时，我们的肚脐连着脐带
▎肚脐眼的形状到底是怎么回事
大部分人的肚脐是凹进去的，但也有人的肚脐是凸起来的。由于肚脐是脐带自然脱落形成的，所以它的形状与接生大夫的手艺刀工并无太大关系。每个肚脐都是它注定成为的模样。
脐带连着胎儿肚皮的地方会自然存在一个「眼儿」。为了尽快堵住这个「眼儿」，出生后，我们肚皮上的组织开始迅速愈合，而「眼儿」封口后，脐带便会自然脱落。
这个愈合过程就决定了肚脐的形状。愈合过程中肚皮内外组织生长速度的差异、个体是否是疤痕体质、当下的腹内压等因素都有可能影响到肚脐的最终形状。
关于肚脐眼的疑问从小就有，却从来不知道正确答案。肚脐眼连着肠子吗？肚脐眼能抠能洗吗？肚脐眼抹药真的有那么神奇吗？
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关键词：肚脐 高 视力 近视 视网膜
早餐不能随便吃